Mandag (961).
Morgenvægt:
63,6 kg.
Træning 1:
Diverse styrketræning: Armsvingninger, mavebøjninger, rygøvelser, lårstrækninger, tåspidsøvelser, indad-/udadøvelser m/2 stolben.
Træning 2:
12 km á 5.10 min/km.
Løb med Anne Mette Kleis-Kristoffersen og Chris Fischer. En tur rundt om Søndersø m.m. i jævnt tempo.
Fem af forårets nye Karhu modeller er i øvrigt landet hos Runners Corner. Længe har billeder floreret på nettet, men endelig er det nu også muligt at få hands-on. Og man må sige; de er ikke uinteressante :-)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar