Onsdag (991).
Morgenvægt:
61,6 kg.
Træning 1:
24 km / 1:01:10 timer MTB/cykling á 23,6 km/t.
Cyklede alene. En stille og rolig landevejstur i jævnt tempo.
Træning 2:
14 km á 5.49 min/km.
Løb med Anne. En tur ned til Søndersø og halvvejs rundt, tur/retur. Jævnt tempo.
Ingen kommentarer:
Send en kommentar