22.05.12

Tirsdag (1.060).

Morgenvægt:
66,7 kg.

Træning 1:
5,7 km á ca. 5.30 min/km.
Løb med Anne. En tur rundt om Søndersø i jævnt tempo. Og helt uden nogen som helst muskelømhed. Bare lidt træt. Fedt :-)

Politiken TV har udgivet en finisher video fra søndagens Copenhagen Marathon. På videoen er filmet ved målstregen fra 2:00.00 timer til 6:00.00 timer, således at stort set alle gennemførende kan ses løbe i mål. Se videoen her, tryk på start og træk skyderen i bunden hen til det tidspunkt, du gerne vil finde. Skulle det f.eks. være løberne, der kom i mål omkring de 2:56.42, man gerne vil se, kan skyderen trækkes til ca. 56.00 minutter. Dobbelt-tjek evt. med mål-uret :-)

Ingen kommentarer:

Send en kommentar