11.07.12

Onsdag (1.110).

Morgenvægt:
68,7 kg. 

Træning 1:
12,0 km á 5.46 min/km. 
Løb med Anne. Fra Katrineparken ned langs Søndersø tur/retur i jævnt tempo. 

Træning 2:
Styrketræning = planken i 3.00 min. 

Føler mig gaaaammel og træt...

Ingen kommentarer:

Send en kommentar