Torsdag (1.118).
Morgenvægt:
?? kg.
Træning 1:
8,8 km á 5.48 min/km.
Løb med Anne + havde Nicolai og Nadia med halvvejs. Løb rundt på resort'et i jævnt tempo.
Træning 2:
Styrketræning = planken i 3.00 minut.
Tredie dag med diarré, men det går heldigvis den gode vej igen. Følte mig/os ikke nær så afkræftet og utilpas idag, og fik da også en lille tur til stranden m.m. :-)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar