25.07.12

Onsdag (1.124).

Morgenvægt:
?? kg.

Træning 1:
10,8 km á 5.34 min/km.
Løb med Anne. De 9,8 km i ca. 5.44 min/km og en enkelt kilometer på 4.02. Ny 1.000 meter PR til Anne :-)