01.08.12

Onsdag (1.131).

Morgenvægt:

67,1 kg. 

Træning 1:

10,0 km á 5.21 min/km. 

Løb alene. En tur rundt i Undallslundskoven i jævnt tempo. Skønt, men hårdt efter lang tid kun på flade veje...