21.08.12

Tirsdag (1.151).

Morgenvægt:
67,3 kg.

Træning 1:
7,9 km á 5.09 min/km.
Løb med Chris Fischer. En tur rundt om Søndersø + lidt. Jævnt tempo.

Træning 2:
12,1 km á 5.37 min/km.
Løb med Anne. En tur rundt i Undallslundskoven og Skrikes Plantage. Jævnt tempo.

Ingen kommentarer:

Send en kommentar