Torsdag (1.188).
Morgenvægt:
64,7 kg*.
Træning 1:
8,0 km á 5.12 min/km.
Løb 5 km rundt i Undallslundskoven med Anne á ca. 5.45 min/km, herefter 2*1.000 meter selv á 3.57 og 3.58 min. samt afsluttende én km á ca. 5.00 min/km.
*Stoppede min slankekur for denne gang, da vi igår aftes var ude at spise hos min svigermor. Idag har jeg således spist ganske normalt. Regner med at veje et kilo mere imorgen :-)
Ingen kommentarer:
Send en kommentar