04.10.12

Torsdag (1.195).

Morgenvægt:
67,5 kg.

Træning 1:
9,6 km á 5.05 min/km.
Løb med Henning Jensen og Kasper "Sunset". En tur rundt i Undallslundskoven og Skrikes Plantage. Jævnt tempo.

Søndagens marathon i terræn og våde sko kostede en vabel under højre storetånegl. Det går ikke; så den røg af idag :-)

Bortoperation af en storetånegl kræver
naturligvis det rigtige udstyr...

Men så bli'r resultatet også super godt...
- omend det gør nas!

Ingen kommentarer:

Send en kommentar