26.08.12

Søndag (1.156).

Morgenvægt:
67,4 kg.

Træning 1:
6,0 km á 5.16 min/km.
Løb med Lars Vels. En tur rundt i Undallslundskoven. Jævnt tempo.

Træning 2:
14,0 km á 5.44 min/km.
Løb med Anne. En tur ned langs Søndersø og ud ad banestien tur/retur fra Katrineparken. Jævnt tempo.

I alt 111,0 km denne uge.

Træt...

Ingen kommentarer:

Send en kommentar